天津都市网-天津都市门户网站 欢迎您！
2015年02月15日 22:24 http://www.tjdushi.com 来源：
而在营养搭配中，晚餐的脂肪类食物应尽可能少些，大约占到整个晚餐能量的25%左右，蛋白质占到12%，其余则为碳水化合物，尽可能清淡一点，可以多一点蔬菜和五谷杂粮等，这样不得三高，还能防癌。
版权声明：
凡注明来源为"天津都市网"的所有文字、图片、音视频、美术设计和程序等作品，版权均属天津都市网或相关权利人专属所有或持有所有。未经本网书面授权，不得进行一切形式的下载、转载或建立镜像。否则以侵权论，依法追究相关法律责任。
网友评论仅供网友表达个人看法，并不表明本网同意其观点或证实其描述
查看所有评论正有(0)人在评论
网友评论仅供网友表达个人看法，并不表明本网同意其观点或证实其描述